便秘患者通常吃香蕉、燕麥、酸奶、胡蘿卜、火龍果等食物比較好，有利于身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、香蕉：香蕉中含有大量的膳食纖維，便秘患者日常適量吃香蕉，能促進胃腸道蠕動，有助于改善便秘。
2、燕麥：燕麥屬于粗糧，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，便秘患者日常適量吃燕麥，能緩解和預(yù)防便秘。
3、酸奶：酸奶中含有對腸道有益的菌群，便秘患者日常適量喝酸奶，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，有助于改善便秘。
4、胡蘿卜：胡蘿卜富含膳食纖維、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，便秘患者日常適量吃胡蘿卜，能增強消化吸收功能，改善便秘。
5、火龍果：火龍果具有較高的營養(yǎng)價值，具有潤腸通便、增強食欲的作用，便秘患者日常適量吃火龍果，能促進身體恢復(fù)。
如果患者的便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行治療。