牙齒老是出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齒出血最常見的情況，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法清潔。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎發(fā)展后的深層感染，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、口臭。需進(jìn)行齦下刮治，局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血?？赏ㄟ^增加鮮棗、獼猴桃等食物攝入補(bǔ)充，必要時(shí)服用維生素C片，但需避免過量。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。出血特點(diǎn)為多部位自發(fā)滲血且不易止血。需完善血常規(guī)檢查，確診后針對原發(fā)病治療如服用環(huán)孢素軟膠囊。

5、藥物影響

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板功能。表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血量較大但無牙齦紅腫。需監(jiān)測凝血功能，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，每半年進(jìn)行口腔檢查，妊娠期女性更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。控制血糖可減少牙齦炎癥風(fēng)險(xiǎn)，吸煙者建議戒煙以改善牙齦微循環(huán)。若出血持續(xù)1周不緩解或伴發(fā)熱、瘀斑等癥狀，需及時(shí)排查血液疾病。兒童出現(xiàn)牙齦出血家長應(yīng)檢查其刷牙方式是否正確，避免用力過猛造成創(chuàng)傷。