牙齒老是出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需每日使用巴氏刷牙法清潔，配合復方氯己定含漱液消炎，定期進行超聲波潔牙。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎進展后的病變，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還會出現(xiàn)牙齒松動、口臭。需進行齦下刮治，局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏，重度者需牙周翻瓣手術。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C會導致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血?？赏ㄟ^增加鮮棗、獼猴桃等攝入補充，必要時服用維生素C片，同時需排查是否存在吸收障礙。
4、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會引發(fā)出凝血功能障礙。特征為多部位出血且難以止血，需進行血常規(guī)、凝血功能檢查確診，治療原發(fā)病是關鍵。
5、藥物影響
長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板聚集。用藥期間需監(jiān)測凝血指標，避免劇烈刷牙，必要時調整用藥方案。
日常應選用軟毛牙刷避免機械損傷，每半年進行一次口腔檢查。妊娠期女性更易出現(xiàn)激素性牙齦出血，可用溫水含漱緩解。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血壓患者避免用力漱口。若出血持續(xù)1周以上或伴有發(fā)熱、瘀斑等癥狀，須立即就診血液科排查系統(tǒng)性疾病。