腎結(jié)石患者通常需要多喝水，每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，同時(shí)需注意避免高草酸食物、控制鈉鹽攝入、限制動物蛋白及定期復(fù)查。
增加飲水量可稀釋尿液濃度，減少晶體沉積，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議分次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。白開水為首選，也可適量飲用檸檬水，但需避免濃茶、咖啡等含草酸飲料。飲食上需減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物，每日鈉鹽攝入不超過5克，動物蛋白攝入控制在每日每公斤體重0.8-1.0克。尿酸結(jié)石患者需限制嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲或CT，監(jiān)測結(jié)石大小及位置變化。突發(fā)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)需立即就醫(yī)。
腎結(jié)石患者除調(diào)整飲水和飲食外，應(yīng)保持適度運(yùn)動如跳繩、爬樓梯等，有助于微小結(jié)石排出；避免長時(shí)間憋尿，睡前2小時(shí)減少飲水以防夜尿影響睡眠；夏季或高溫環(huán)境需額外增加500-1000毫升飲水量；合并高血壓或心力衰竭者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量；日?？稍黾痈涕兕愃麛z入以增加尿枸櫞酸含量，抑制結(jié)石形成。若采用體外沖擊波碎石治療，術(shù)后需加強(qiáng)水分補(bǔ)充并過濾尿液觀察碎石排出情況。