80歲老人后背疼痛難忍可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式緩解。后背疼痛可能與骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、脊柱退行性改變、內(nèi)臟疾病、腫瘤等因素有關。
1、熱敷
熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用40-45℃的熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日可重復進行。注意避免燙傷皮膚，尤其對感覺遲鈍的老年人需格外謹慎。熱敷適用于肌肉勞損或輕度炎癥引起的疼痛。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛和炎癥。對于骨質(zhì)疏松患者，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉片或鈣爾奇D片等藥物。嚴重疼痛時可能使用曲馬多緩釋片，但需警惕成癮性和副作用。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
物理治療包括超短波、中頻電療、牽引等方法，可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。對于脊柱退行性改變引起的疼痛，牽引治療可緩解神經(jīng)壓迫癥狀。物理治療需在專業(yè)康復醫(yī)師指導下進行，根據(jù)個體情況制定方案，通常10-15次為一個療程。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)可采用針灸、推拿、拔罐等方法治療后背疼痛。針灸選取阿是穴、腎俞、委中等穴位，調(diào)和氣血，通絡止痛。推拿手法以揉、按、滾法為主，松解肌肉痙攣。中藥可選用獨活寄生湯或身痛逐瘀湯加減，但需中醫(yī)師辨證施治。老年人接受中醫(yī)治療時需注意體質(zhì)狀況，避免過度刺激。
5、手術治療
對于嚴重脊柱壓縮性骨折、椎管狹窄或腫瘤壓迫等情況，可能需考慮手術治療。常見術式包括椎體成形術、椎管減壓術等。手術風險隨年齡增加而升高，需全面評估患者心肺功能及手術耐受性。術后需加強護理，預防感染和血栓形成，并配合康復訓練恢復功能。
80歲老人出現(xiàn)后背疼痛時，家屬應協(xié)助記錄疼痛特點、持續(xù)時間和誘發(fā)因素，及時就醫(yī)明確診斷。日常生活中注意保持正確坐臥姿勢，避免長時間保持同一姿勢。床墊應軟硬適中，睡眠時可側(cè)臥屈膝減輕脊柱壓力。飲食應保證充足蛋白質(zhì)攝入，適當補充鈣和維生素D。天氣變化時注意保暖，避免受涼加重癥狀。適度進行散步、太極拳等低強度運動，增強腰背肌肉力量。定期監(jiān)測血壓、血糖等基礎指標，控制慢性疾病。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時，需立即就醫(yī)排除嚴重疾病。