孩子缺鋅、鈣、鐵的影響通常有厭食、免疫力低下、貧血、骨質(zhì)疏松、發(fā)育不良等。
1.厭食：鋅是唾液蛋白的組成成分，如果孩子長期缺鋅，可能會對口腔黏膜上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)、代謝產(chǎn)生影響，從而使孩子出現(xiàn)厭食的情況。
2.免疫力低下：鋅、鈣、鐵參與人體的免疫調(diào)節(jié)，如果孩子缺乏這三種元素，可能會引起機(jī)體免疫功能失調(diào)，容易患病。
3.貧血：鋅、鐵是合成血紅蛋白的重要元素，如果小孩缺少，可能會導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，引發(fā)貧血。
4.骨質(zhì)疏松：如果孩子長期缺鈣，可能會引起骨量和骨質(zhì)下降，從而導(dǎo)致骨的代謝調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，引起骨質(zhì)疏松。
5.發(fā)育不良：鋅、鈣、鐵等是孩子生長發(fā)育的重要元素，當(dāng)孩子體內(nèi)缺乏鋅、鈣、鐵時(shí)，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)育不良的情況。
建議家長在日常生活中給小孩養(yǎng)成均衡飲食、規(guī)律作息的習(xí)慣，避免小孩挑食而出現(xiàn)缺乏營養(yǎng)的情況。