寶寶缺鐵可能導(dǎo)致貧血、認(rèn)知發(fā)育遲緩、免疫力下降、食欲減退和體力不足等問題。缺鐵性貧血是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，主要由鐵攝入不足、吸收障礙或需求增加引起。
1、貧血
缺鐵會減少血紅蛋白合成，導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性貧血?；純嚎赡艹霈F(xiàn)面色蒼白、指甲脆薄等表現(xiàn)，長期貧血可能影響器官供氧。需通過富鐵輔食如強(qiáng)化米粉、紅肉泥補(bǔ)充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液等藥物。
2、認(rèn)知發(fā)育遲緩
鐵元素對神經(jīng)髓鞘形成和神經(jīng)遞質(zhì)合成至關(guān)重要。缺鐵可能造成注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降，嬰兒期嚴(yán)重缺鐵甚至可能導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)損傷。建議定期監(jiān)測血常規(guī)，哺乳期母親需保證自身鐵儲備充足。
3、免疫力下降
鐵參與淋巴細(xì)胞增殖和抗體產(chǎn)生過程。缺鐵寶寶易反復(fù)發(fā)生呼吸道、消化道感染，病程遷延難愈?？蛇m量添加維生素C豐富的果蔬促進(jìn)鐵吸收，避免與鈣劑同服影響鐵利用率。
4、食欲減退
缺鐵會導(dǎo)致舌乳頭萎縮、胃酸分泌減少，出現(xiàn)拒食、異食癖等癥狀。6月齡后應(yīng)及時引入肝泥、蛋黃等富鐵食物，早產(chǎn)兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補(bǔ)鐵。注意觀察大便顏色變化，排除消化道出血。
5、體力不足
肌肉組織中肌紅蛋白含鐵量豐富，缺鐵會引起活動耐力降低、易疲勞。學(xué)步期兒童可能出現(xiàn)運(yùn)動發(fā)育滯后，需結(jié)合血清鐵蛋白檢測評估鐵儲備情況。動物性食物中的血紅素鐵吸收率優(yōu)于植物性鐵源。
家長應(yīng)注意科學(xué)搭配輔食，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵配方米粉、牛肉、豬肝等食材，搭配獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果提升鐵吸收率。避免過量飲用牛奶影響鐵攝入，定期進(jìn)行兒童保健體檢。如出現(xiàn)生長曲線異常、持續(xù)倦怠等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢測鐵代謝指標(biāo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物，切勿自行使用鐵劑。