長期憋尿可能會引起膀胱炎。膀胱炎通常由細(xì)菌感染引起，憋尿會增加尿液在膀胱內(nèi)滯留時間，提高細(xì)菌繁殖概率。
憋尿時膀胱持續(xù)處于充盈狀態(tài)，膀胱壁肌肉過度拉伸可能導(dǎo)致局部血流減少，削弱黏膜防御能力。尿液滯留還會稀釋抗菌成分濃度，尿道口細(xì)菌更容易逆行侵入膀胱。常見致病菌如大腸桿菌可附著在膀胱黏膜上繁殖，引發(fā)尿頻尿急尿痛等膀胱刺激癥狀。
部分人群風(fēng)險更高，例如存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者，尿液排出不暢更易滋生細(xì)菌。糖尿病患者尿糖含量升高也利于細(xì)菌生長。女性因尿道較短且鄰近肛門，細(xì)菌上行感染概率高于男性。老年人膀胱肌肉收縮力下降，殘余尿量增加同樣會提升感染風(fēng)險。
預(yù)防膀胱炎需避免長期憋尿，建議每2-3小時排尿一次，每日飲水量保持在1500-2000毫升以沖刷尿道。注意會陰部清潔，性生活后及時排尿。出現(xiàn)排尿不適可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，或配合三金片等中成藥治療。反復(fù)發(fā)作需排查是否存在尿路結(jié)石、前列腺增生等基礎(chǔ)疾病。