懷孕一般指妊娠，女性妊娠老是想吐可能是早孕反應(yīng)、飲食不當(dāng)、精神緊張、消化不良、功能性胃腸病等原因引起的，建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取改善飲食、適當(dāng)放松、藥物治療等方法改善。

1、早孕反應(yīng)：當(dāng)早期妊娠女性體內(nèi)的激素水平大幅波動時，可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，容易想吐。建議選擇清淡、易消化的食物，如蘇打餅干、蘋果等。

2、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷的食物，如辣椒、油炸食物、冰淇淋等，容易引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致嘔吐。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物的攝入。

3、精神緊張：若長期精神處于緊張、焦慮的狀態(tài)，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起嘔吐。建議女性通過冥想、深呼吸等方式放松心情，幫助緩解。

4、消化不良：當(dāng)胃腸蠕動減慢、消化酶分泌減少時，可能患上消化不良，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等藥物緩解不適。

5、功能性胃腸?。喝绻改c功能失調(diào)、內(nèi)臟高敏感性等，容易引起功能性胃腸病，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊、四磨湯口服液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，建議適當(dāng)進(jìn)行慢走、孕婦瑜伽等舒緩的運(yùn)動，促進(jìn)消化。