頸椎引起頭暈的癥狀主要有眩暈、頭昏沉感、視物模糊、惡心嘔吐、平衡障礙等。頸椎病導(dǎo)致頭暈通常與椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受刺激有關(guān)，常見(jiàn)于神經(jīng)根型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病。
1、眩暈
頸椎病引起的眩暈多為旋轉(zhuǎn)性眩暈，常因頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或體位改變誘發(fā)，持續(xù)時(shí)間較短。椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足是主要原因，可能伴隨耳鳴或聽(tīng)力下降?；颊邞?yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
2、頭昏沉感
表現(xiàn)為頭部持續(xù)昏沉、不清醒感，類似戴帽感。交感神經(jīng)受刺激導(dǎo)致腦血管舒縮功能紊亂是常見(jiàn)原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作會(huì)加重癥狀，建議每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。
3、視物模糊
頸椎病可能引起短暫性視物模糊或復(fù)視，與椎基底動(dòng)脈供血不足有關(guān)。癥狀多在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，可能伴隨眼瞼下垂。避免快速轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，必要時(shí)可進(jìn)行頸椎牽引治療。
4、惡心嘔吐
前庭系統(tǒng)受累時(shí)可出現(xiàn)惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)影響進(jìn)食。椎動(dòng)脈血流動(dòng)力學(xué)改變刺激嘔吐中樞是主要機(jī)制。發(fā)作時(shí)應(yīng)保持安靜，可嘗試按壓內(nèi)關(guān)穴緩解癥狀。
5、平衡障礙
表現(xiàn)為行走不穩(wěn)、易跌倒，與小腦供血不足有關(guān)。癥狀在黑暗環(huán)境中加重，可能伴隨共濟(jì)失調(diào)。建議進(jìn)行平衡功能訓(xùn)練，避免單獨(dú)外出以防跌倒。
頸椎病引起頭暈的患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。可進(jìn)行頸部熱敷和輕柔按摩緩解肌肉緊張，適當(dāng)參加游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量。飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。若頭暈癥狀頻繁發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行頸椎MRI檢查，排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。