肝病早期可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹、皮膚黃染、尿色加深、肝區(qū)不適、蜘蛛痣、牙齦出血、體重下降等10個征兆。這些表現(xiàn)可能與病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。
1、乏力
肝細胞受損會導(dǎo)致能量代謝障礙，患者常感到持續(xù)疲勞，休息后難以緩解。這種乏力感在早晨起床時尤為明顯，可能伴隨工作效率下降。
2、食欲減退
肝臟分泌膽汁功能減弱會影響脂肪消化，患者可能出現(xiàn)厭油膩、進食量減少。部分人會誤以為是胃腸問題而延誤就診。
3、惡心嘔吐
肝臟解毒能力下降時，血液中氨等代謝廢物積累會刺激嘔吐中樞。這種癥狀在進食后可能加重，需與胃炎等疾病鑒別。
4、腹脹
門靜脈高壓導(dǎo)致腹腔積液或腸道菌群失衡時，患者會感到腹部脹滿。平臥時腹脹感可能減輕，叩診可發(fā)現(xiàn)移動性濁音。
5、皮膚黃染
膽紅素代謝障礙會引起鞏膜和皮膚黃染，最初出現(xiàn)在眼白部位。黃疸程度與肝損傷嚴(yán)重性相關(guān)，尿液顏色也會同步加深。
6、尿色加深
尿液中膽紅素含量增加會使顏色呈濃茶樣，這是黃疸的伴隨癥狀。觀察晨起第一次排尿顏色變化有重要提示意義。
7、肝區(qū)不適
肝臟包膜受牽拉可引起右上腹隱痛或脹痛，按壓肋緣下有鈍痛感。疼痛可能向右肩背部放射，需與膽囊疾病區(qū)分。
8、蜘蛛痣
雌激素滅活減少會導(dǎo)致皮膚小動脈擴張，形成中心紅點、周圍輻射狀血管的蜘蛛樣痣。常見于面部、頸部和前胸。
9、牙齦出血
凝血因子合成不足表現(xiàn)為刷牙時牙齦滲血、皮膚瘀斑。出血傾向可能提示肝功能已出現(xiàn)明顯異常。
10、體重下降
營養(yǎng)吸收障礙和代謝紊亂會導(dǎo)致非刻意減重。短期內(nèi)體重下降超過5%應(yīng)警惕慢性肝病可能。
出現(xiàn)上述征兆時應(yīng)限制高脂飲食，避免飲酒和濫用藥物。建議選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量補充B族維生素。定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，乙肝病毒攜帶者需每3-6個月復(fù)查。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善肝臟微循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運動加重代謝負(fù)擔(dān)。肝硬化患者需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入，監(jiān)測腹圍和體重變化。