三七不建議長期服用。三七雖有活血化瘀、消腫止痛等功效，但長期服用可能引起胃腸不適、出血風(fēng)險增加等不良反應(yīng)。
三七作為中藥材，短期使用對跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀有一定緩解作用。其有效成分三七皂苷能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，但連續(xù)服用超過1個月可能干擾正常凝血功能。部分人群服用后可能出現(xiàn)胃部隱痛、食欲減退等消化道反應(yīng)，與其中皂苷類成分刺激胃腸黏膜有關(guān)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長期超量服用三七粉可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、皮下瘀斑等出血傾向，尤其與抗凝藥物聯(lián)用時風(fēng)險更高。
特殊情況下，如冠心病患者經(jīng)中醫(yī)辨證需長期使用三七制劑時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測凝血功能。圍手術(shù)期患者、孕婦、經(jīng)期女性等群體須嚴(yán)格避免長期服用。若需持續(xù)用藥超過2周，建議采用間歇給藥方式，每服用7天停藥3天，以降低蓄積性不良反應(yīng)風(fēng)險。
服用三七期間應(yīng)避免辛辣刺激性飲食，出現(xiàn)心慌、皮膚瘀點等異常癥狀立即停用。日?？膳浜系蛷姸扔醒踹\動促進血液循環(huán)，但不宜進行劇烈運動或外傷高風(fēng)險活動。儲存時需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)的三七禁止服用。建議每年服用總時長不超過3個月，且單次連續(xù)用藥不超過1個月，必要時定期進行肝腎功能檢查。