牙齦出血嚴重可通過口腔清潔護理、藥物治療、牙周治療、激光治療、手術治療等方式改善。牙齦出血通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、口腔清潔護理

每日使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后用牙線清除牙縫食物殘渣，定期用生理鹽水或醫(yī)用漱口水含漱。避免吸煙、飲酒及進食辛辣刺激食物，減少牙齦機械性刺激。妊娠期或佩戴正畸托槽者需加強口腔衛(wèi)生維護。

2、藥物治療

牙齦炎可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液抑制菌斑，配合人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。維生素C缺乏者需補充維生素C片，血液病相關出血需治療原發(fā)病。急性出血期可用無菌棉球蘸取腎上腺素注射液局部壓迫止血。

3、牙周治療

牙周潔治術能清除齦上牙石，齦下刮治術可去除牙周袋內(nèi)菌斑。每半年進行專業(yè)潔牙，重度牙周炎需配合根面平整術。治療期間可能出現(xiàn)暫時性牙齒敏感，通常1-2周自行緩解。

4、激光治療

半導體激光能精準消融病變牙齦組織，減少術中出血，促進創(chuàng)面愈合。適用于牙齦增生、頑固性牙周炎等情況。治療后24小時內(nèi)避免刷牙漱口，進流質(zhì)飲食。

5、手術治療

牙齦瘤需行切除術送病理檢查，牙齦退縮嚴重者可選擇游離齦移植術。術后需服用頭孢克洛分散片預防感染，拆線前避免劇烈運動。伴有牙槽骨吸收者可能需引導骨再生術。

長期牙齦出血者應檢查血常規(guī)與凝血功能，糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者需控制血糖。日常增加獼猴桃、鮮棗等維生素C豐富食物的攝入，使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗齲能力。建議每3-6個月進行口腔檢查，妊娠期、青春期等激素變化階段更需加強牙周維護。刷牙出血時切勿因恐懼出血而減少清潔力度，正確口腔護理才能從根本上改善癥狀。