晚上睡覺時胳膊手麻可能與睡姿不當(dāng)、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、睡姿不當(dāng)
長時間壓迫手臂可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)麻木感。表現(xiàn)為單側(cè)肢體短暫麻木，改變體位后可緩解。建議避免側(cè)臥壓迫手臂，選擇合適高度的枕頭，睡前適當(dāng)活動肩頸。
2、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致夜間上肢麻木。常伴有頸部酸痛、上肢放射性疼痛?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。
3、腕管綜合征
長期腕部勞損可能使正中神經(jīng)受壓，出現(xiàn)夜間手指麻木。多見于拇指、食指和中指。建議夜間佩戴腕部支具，嚴(yán)重者可注射醋酸潑尼松龍注射液或行腕管松解術(shù)。
4、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長期高血糖可能損傷周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對稱性肢體末端麻木。需監(jiān)測血糖，使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、胰激肽原酶腸溶片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。
5、腦卒中
突發(fā)單側(cè)肢體麻木可能是短暫性腦缺血發(fā)作征兆。若伴隨言語不清、面部歪斜需立即就醫(yī)?？赏ㄟ^頭顱CT確診，急性期采用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。
夜間手麻持續(xù)不緩解或進行性加重時，應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。日常生活中注意保持正確睡姿，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行頸部及上肢伸展運動?？刂苹A(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病，戒煙限酒，定期進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查。睡眠環(huán)境保持溫暖，避免寒冷刺激加重癥狀。