蒲棒的常見用法主要有藥用、食用、園藝裝飾、手工藝品制作、驅(qū)蟲等。
1、藥用
蒲棒在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于止血消炎，其花粉可入藥治療外傷出血或皮膚潰瘍?，F(xiàn)代研究顯示蒲棒提取物具有抗氧化作用，部分中成藥如蒲地藍(lán)消炎片含其成分。使用前需咨詢中醫(yī)師，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
2、食用
嫩蒲棒莖可涼拌或炒食，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。成熟蒲棒花粉可作天然增稠劑用于面點(diǎn)制作，部分地區(qū)用其泡制保健茶飲。食用前需充分清洗，脾胃虛寒者不宜過量。
3、園藝裝飾
干燥蒲棒常用于花藝設(shè)計(jì)，其褐色圓柱形果序能保持形態(tài)數(shù)月，適合制作干花盆景或自然風(fēng)裝飾品。鮮切蒲棒水養(yǎng)可維持7-10天觀賞期，搭配蘆葦?shù)人参锔咭叭ぁ?/p>
4、手工藝品
蒲棒纖維可編織坐墊、收納籃等日用品，其輕盈中空結(jié)構(gòu)也用于制作模型船體或迷您樂器。手工處理時建議佩戴手套，避免纖維刺激皮膚，成品需防潮保存。
5、驅(qū)蟲
燃燒干燥蒲棒產(chǎn)生的煙霧能驅(qū)趕蚊蟲，其特殊氣味對庫蚊等有驅(qū)避效果。民間常將蒲棒與艾草捆扎懸掛于門窗處，需注意防火安全，密閉空間慎用。
使用蒲棒時應(yīng)根據(jù)具體用途選擇適當(dāng)部位，新鮮蒲棒需晾干后保存于通風(fēng)處。藥用和食用前需確認(rèn)品種安全性，避免誤采有毒植物。進(jìn)行手工藝制作時建議先小范圍測試材料特性，園藝裝飾需定期清理脫落纖維。過敏體質(zhì)者接觸蒲棒花粉可能出現(xiàn)打噴嚏等反應(yīng)，必要時可佩戴口罩防護(hù)。若將蒲棒用于驅(qū)蟲，建議配合物理防蚊措施增強(qiáng)效果。