牙齒冷熱痛可通過(guò)脫敏牙膏使用、樹(shù)脂充填、根管治療、牙周治療、調(diào)整咬合等方式緩解。牙齒冷熱痛通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙周病、咬合創(chuàng)傷等原因引起。

1、脫敏牙膏使用

含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏。適合因牙釉質(zhì)輕微磨損導(dǎo)致的短暫敏感，需持續(xù)使用2-4周見(jiàn)效。刷牙時(shí)避免橫向用力，配合溫水漱口。

2、樹(shù)脂充填

齲壞導(dǎo)致的牙齒冷熱痛需清除腐質(zhì)后樹(shù)脂充填，如3M Z350納米樹(shù)脂。齲齒可能與高糖飲食、清潔不足有關(guān)，常伴隨食物嵌塞、牙體變色。治療后需避免過(guò)硬食物，定期復(fù)查邊緣密合度。

3、根管治療

牙髓炎引起的持續(xù)性疼痛需根管治療，配合使用氫氧化鈣糊劑如Metapex。牙髓炎多由深齲或隱裂導(dǎo)致，伴隨自發(fā)痛、夜間加重。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫脹痛，需遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊預(yù)防感染。

4、牙周治療

牙周病導(dǎo)致的根面暴露需齦下刮治，配合派麗奧軟膏局部用藥。牙周炎與菌斑堆積、吸煙相關(guān)，伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。治療后使用氯己定含漱液維持口腔衛(wèi)生。

5、調(diào)整咬合

咬合創(chuàng)傷需調(diào)磨過(guò)高牙尖或制作咬合墊，如硬質(zhì)丙烯酸樹(shù)脂墊。夜磨牙癥患者可能伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響，日間避免緊咬牙習(xí)慣。嚴(yán)重者需注射肉毒素緩解肌肉痙攣。

日常避免同時(shí)進(jìn)食冷熱食物刺激牙齒，使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法。限制碳酸飲料攝入，餐后使用牙線清理鄰面。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲壞及時(shí)處理。牙齒敏感期可暫用溫水刷牙，若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)自發(fā)痛需立即就醫(yī)。