牙齦腫痛通?？梢詮氐拙徑猓芊窀Q于具體病因。牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積、牙周炎、智齒冠周炎、齲齒或全身性疾病等因素有關(guān)，需針對性治療。

牙菌斑堆積引起的牙齦腫痛通過規(guī)范口腔清潔可完全消除。每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，定期洗牙去除牙結(jié)石，炎癥消退后腫痛可徹底消失。牙周炎導(dǎo)致的腫痛需系統(tǒng)治療，包括齦下刮治、根面平整等牙周基礎(chǔ)治療，中重度者可能需翻瓣手術(shù)，病情穩(wěn)定后仍需終身維護(hù)。智齒冠周炎急性期需局部沖洗上藥，炎癥控制后拔除阻生智齒可根治。齲齒引發(fā)的牙齦腫痛在完成根管治療并修復(fù)牙體后能完全緩解。糖尿病等全身性疾病相關(guān)的牙齦腫痛需控制原發(fā)病，配合牙周治療才能有效改善。

少數(shù)情況下如頜骨囊腫、口腔腫瘤等疾病可能表現(xiàn)為牙齦腫痛，需通過影像學(xué)檢查確診，手術(shù)治療后仍有復(fù)發(fā)可能。某些遺傳性牙齦纖維瘤病或特異性牙齦增生無法徹底根治，只能通過牙齦成形術(shù)改善外觀和功能。自身免疫性疾病如天皰瘡引起的牙齦病損需要長期藥物控制，難以完全根除。

預(yù)防牙齦腫痛復(fù)發(fā)需建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣，選用含氟牙膏和軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時充填?？刂莆鼰煛⑦^量飲酒等危險(xiǎn)因素，糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測。飲食上增加維生素C和膳食纖維攝入，減少精制糖攝取。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時及時就醫(yī)，避免發(fā)展為不可逆的牙周組織破壞。孕婦等特殊人群更需加強(qiáng)口腔保健，妊娠期牙齦炎在分娩后多可自行緩解。