牙齦腫痛可能由牙菌斑堆積、齲齒、智齒冠周炎、牙周炎、維生素缺乏等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑堆積，刺激牙齦引發(fā)紅腫疼痛。表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦充血。需每日使用巴氏刷牙法，配合牙線及含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液清潔。

2、齲齒

齲洞深達(dá)牙本質(zhì)時(shí)可能引發(fā)根尖周炎，導(dǎo)致鄰近牙齦腫脹。伴隨冷熱刺激痛、咀嚼不適。需清除腐質(zhì)后填充，或使用甲硝唑芬布芬膠囊聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。

3、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織感染引發(fā)腫痛，常伴張口受限、頜下淋巴結(jié)腫大。急性期可用頭孢克洛分散片聯(lián)合替硝唑片抗炎，炎癥消退后建議拔除智齒。

4、牙周炎

牙周袋內(nèi)厭氧菌感染導(dǎo)致牙齦紅腫溢膿，伴隨牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，重度者需翻瓣手術(shù)。

5、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C缺乏導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，牙齦易出血腫脹。需增加鮮棗、獼猴桃等攝入，必要時(shí)口服維生素C片，但需避免過量引發(fā)腹瀉。

日常需選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，每半年潔牙一次清除牙結(jié)石；妊娠期激素變化易致牙齦增生，建議使用孕婦專用漱口水；糖尿病患者口腔感染風(fēng)險(xiǎn)高，應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)與口腔護(hù)理。若腫痛持續(xù)3天以上或伴發(fā)熱，須及時(shí)就診排除頜骨骨髓炎等嚴(yán)重病變。