感冒呼吸困難可通過(guò)保持呼吸道通暢、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用藥物緩解癥狀、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。感冒呼吸困難通常由鼻塞、咽喉腫脹、支氣管痙攣、繼發(fā)感染、心肺功能代償不足等原因引起。
1、保持呼吸道通暢
感冒時(shí)鼻塞或分泌物增多可能導(dǎo)致呼吸困難?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔幫助清除分泌物，睡眠時(shí)抬高床頭減少鼻腔充血。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，嬰幼兒可使用吸鼻器輔助清理。若伴有咽喉腫脹，可嘗試用淡鹽水漱口緩解不適。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
充足飲水有助于稀釋呼吸道黏液，每日建議飲用溫水1500-2000毫升?？蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁潤(rùn)喉，但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料以免加重脫水，兒童應(yīng)少量多次喂水防止嗆咳。
3、使用藥物緩解癥狀
鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。咳嗽伴痰液粘稠可遵醫(yī)囑服用氨溴索口服溶液，支氣管痙攣需使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片，但須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用。
4、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境
保持室內(nèi)濕度在40%-60%可減輕呼吸道刺激，使用加濕器時(shí)需每日更換水并清潔。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，室溫維持在20-24℃為宜。清除塵螨、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原，吸煙者必須嚴(yán)格避免室內(nèi)吸煙。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)口唇發(fā)紺、胸骨凹陷或呼吸頻率超過(guò)30次/分鐘需立即就診。嬰幼兒出現(xiàn)鼻翼扇動(dòng)、呻吟樣呼吸或拒奶應(yīng)及時(shí)送醫(yī)。慢性心肺疾病患者感冒后呼吸困難加重，或癥狀持續(xù)超過(guò)1周無(wú)改善時(shí)，應(yīng)盡快進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。
感冒期間建議選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激飲食加重咽喉不適。保持每日7-8小時(shí)睡眠，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，呼吸急促時(shí)可采用半臥位緩解癥狀。冬季外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激，康復(fù)后仍需觀察2周有無(wú)氣短復(fù)發(fā)。