腳麻木建議就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科，可能與周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢血管病變、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1、神經(jīng)內(nèi)科

腳麻木常見于周圍神經(jīng)病變，可能與長(zhǎng)期血糖控制不佳、酒精中毒、藥物副作用等因素有關(guān)?；颊呖赡馨殡S針刺感、蟻?zhàn)吒谢蚣∪鉄o力。需進(jìn)行肌電圖、神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、依帕司他片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、骨科

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引起單側(cè)或雙側(cè)腳部麻木，常伴有腰痛、下肢放射痛。需通過腰椎MRI明確診斷，輕癥可采用牽引治療，重癥可能需要椎間孔鏡手術(shù)?；颊邞?yīng)避免久坐，睡眠時(shí)選擇硬板床。

3、內(nèi)分泌科

糖尿病患者出現(xiàn)對(duì)稱性腳麻木需警惕周圍神經(jīng)病變，與長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致的微血管損傷有關(guān)。典型表現(xiàn)為襪套樣感覺異常，可能合并足部潰瘍。除控制血糖外，可配合硫辛酸注射液、前列地爾注射液改善微循環(huán)。

4、血管外科

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥可能導(dǎo)致間歇性跛行伴腳麻木，與肢體缺血有關(guān)?？赏ㄟ^踝肱指數(shù)測(cè)定、血管超聲確診。早期可使用西洛他唑片、貝前列素鈉片擴(kuò)張血管，嚴(yán)重狹窄需考慮血管介入治療。

5、營(yíng)養(yǎng)科

長(zhǎng)期維生素B族缺乏可能引發(fā)周圍神經(jīng)炎，導(dǎo)致腳部麻木感。常見于長(zhǎng)期素食、胃腸吸收障礙人群。需檢測(cè)血清維生素水平，通過復(fù)合維生素B片、腺苷鈷胺片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

日常應(yīng)注意避免雙腿交叉久坐，選擇寬松鞋襪減少局部壓迫?？刂苹A(chǔ)疾病如糖尿病、高血壓，戒煙限酒。每晚用40℃溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降，須及時(shí)復(fù)查肌電圖。中老年患者建議每年進(jìn)行神經(jīng)傳導(dǎo)功能篩查。