腳麻木建議就診神經內科或骨科，可能與周圍神經病變、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、下肢血管病變、維生素缺乏等因素有關。
1、神經內科
腳麻木常見于周圍神經病變，可能與長期血糖控制不佳、酗酒、藥物副作用等因素有關?；颊呖赡馨殡S刺痛感、蟻走感或肌肉無力。需通過肌電圖、神經傳導速度檢測明確診斷。醫(yī)生可能開具甲鈷胺片、維生素B1片、依帕司他片等營養(yǎng)神經藥物。建議避免長時間保持同一姿勢，注意足部保暖。
2、骨科
腰椎間盤突出壓迫神經根可能導致單側或雙側腳部麻木，常伴有腰痛、下肢放射痛。久坐、重體力勞動是常見誘因。需通過腰椎MRI確診，輕癥可采用牽引治療，重癥可能需要椎間孔鏡手術。醫(yī)生可能推薦塞來昔布膠囊、乙哌立松片緩解癥狀。日常需加強腰背肌鍛煉，使用硬板床。
3、內分泌科
糖尿病患者出現(xiàn)對稱性腳麻木需警惕糖尿病周圍神經病變，與長期高血糖導致的微血管損傷有關。典型表現(xiàn)為襪套樣感覺異常，夜間加重。需監(jiān)測糖化血紅蛋白，控制血糖達標。醫(yī)生可能開具硫辛酸注射液、胰激肽原酶腸溶片改善微循環(huán)。建議每日檢查足部皮膚，防止外傷感染。
4、血管外科
下肢動脈硬化閉塞癥可能導致間歇性跛行伴腳部麻木，與吸煙、高血壓等危險因素相關。典型表現(xiàn)為行走后疼痛麻木加重，休息緩解。需進行踝肱指數(shù)測定或血管造影，輕癥可用貝前列素鈉片、西洛他唑片擴張血管，嚴重狹窄需支架植入。需嚴格戒煙，控制血壓血脂。
5、營養(yǎng)科
長期偏食或胃腸吸收障礙可能導致B族維生素缺乏，引發(fā)周圍神經炎。常見于酗酒者或減肥人群，可能伴舌炎、食欲減退。血清維生素檢測可確診，需補充復合維生素B片、腺苷鈷胺片。日常應均衡攝入瘦肉、全谷物、綠葉蔬菜，避免過度加工食品。
腳麻木患者應選擇透氣舒適的鞋襪，避免過緊衣物壓迫肢體。每日可用40℃左右溫水泡腳15分鐘促進血液循環(huán)，但糖尿病患者需注意水溫防止燙傷。適度進行快走、游泳等有氧運動，避免久坐久站。若麻木持續(xù)超過24小時或伴隨肌力下降、大小便失禁等警示癥狀，須立即就醫(yī)排查脊髓病變等急癥。