白米醋洗臉一般沒有確切的好處，反而可能對皮膚造成刺激和損傷。
白米醋的主要成分是醋酸，其酸性較強，直接用于面部會破壞皮膚表面正常的弱酸性皮脂膜。這種皮脂膜是皮膚重要的天然屏障，能夠鎖住水分、抵御外界微生物入侵。當(dāng)屏障受損后，皮膚容易出現(xiàn)干燥、脫屑、緊繃感，對外界刺激的耐受性也會下降，更容易出現(xiàn)泛紅、瘙癢等不適。長期使用酸性物質(zhì)洗臉，還可能干擾皮膚角質(zhì)層的正常代謝，導(dǎo)致皮膚屏障功能進(jìn)一步紊亂。
對于皮膚狀態(tài)本身不穩(wěn)定的人群，如患有玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎或正處于敏感期的人，使用白米醋洗臉的風(fēng)險更高。醋酸可能直接刺激已經(jīng)受損的皮膚，誘發(fā)或加重原有的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅斑、丘疹增多，甚至引起刺痛或灼燒感。白米醋并非無菌產(chǎn)品，其中可能含有的雜質(zhì)或微生物也可能給皮膚帶來額外負(fù)擔(dān)，增加感染的風(fēng)險。
維持皮膚健康的關(guān)鍵在于使用溫和、與皮膚PH值相近的清潔產(chǎn)品，并做好后續(xù)的保濕和防曬。如果希望改善皮膚出油、痘痘或暗沉等問題，應(yīng)尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，選擇經(jīng)過科學(xué)驗證的護(hù)膚品或藥物進(jìn)行治療，避免聽信和使用沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)的偏方，以免對皮膚造成不必要的傷害。