月經(jīng)血塊多可能與激素波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能異常等因素有關。月經(jīng)血塊多通常表現(xiàn)為經(jīng)血中混有暗紅色或紫黑色塊狀物，可能伴隨痛經(jīng)、經(jīng)量增多等癥狀。
1、激素波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊。這種情況多為生理性，可通過熱敷腹部、飲用姜茶緩解不適，無須特殊治療。
2、子宮收縮異常
子宮收縮力不足時，經(jīng)血滯留宮腔易凝結成塊?？赡芘c缺乏運動、久坐有關，建議經(jīng)期適度活動促進血液循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外時，病灶出血與經(jīng)血混合易形成血塊，常伴隨嚴重痛經(jīng)。需就醫(yī)確診，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病情。
4、子宮肌瘤
肌瘤增大宮腔面積導致經(jīng)血積聚，黏膜下肌瘤尤其易引起大量血塊?？赡艹霈F(xiàn)貧血癥狀，需通過超聲檢查確診，較小肌瘤可服用米非司酮片、氨甲環(huán)酸片控制，較大肌瘤需考慮肌瘤切除術。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏會導致經(jīng)血凝固異常，血塊增多且可能伴有皮膚瘀斑。需進行凝血四項檢查，確診后需治療原發(fā)病，必要時輸注凝血因子或血小板。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次，選擇透氣棉質內(nèi)褲并勤更換。飲食上可適量增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，避免生冷辛辣刺激。適度進行散步等低強度運動，避免劇烈運動或重體力勞動。若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴重腹痛、頭暈等癥狀，應及時就診婦科進行超聲和激素水平檢查。