寶寶拉肚子日常需做好飲食調(diào)整、補(bǔ)液護(hù)理、衛(wèi)生防護(hù)、觀察記錄和及時(shí)就醫(yī)等措施。腹瀉可能由感染、飲食不當(dāng)、過敏、受涼或藥物反應(yīng)等因素引起。
1、飲食調(diào)整
母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，但母親需避免進(jìn)食生冷或高脂食物。已添加輔食的寶寶應(yīng)暫停新食材引入，選擇易消化的米湯、蘋果泥或焦米粥。避免高糖飲品和乳制品，防止加重腸道負(fù)擔(dān)。少量多餐有助于減輕胃腸壓力。
2、補(bǔ)液護(hù)理
每排便后需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽III，按說明書配制防止脫水。可自制淡糖鹽水替代，比例為一斤水加啤酒瓶蓋一半的鹽量。觀察小便量及口唇濕潤(rùn)度，若4小時(shí)無排尿需警惕脫水。避免直接飲用純凈水或運(yùn)動(dòng)飲料。
3、衛(wèi)生防護(hù)
處理排泄物后需用肥皂水洗手20秒以上，尿布區(qū)用溫水清洗后涂抹護(hù)臀霜。奶瓶餐具每日煮沸消毒，玩具用含氯消毒劑擦拭。腹瀉期間避免使用公共泳池，家庭成員需分開使用毛巾。
4、觀察記錄
記錄每日排便次數(shù)、性狀和量，拍攝異常便樣照片備查。監(jiān)測(cè)體溫變化及是否出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐等危險(xiǎn)信號(hào)。注意精神狀態(tài)和皮膚彈性，出現(xiàn)嗜睡或眼窩凹陷需立即就醫(yī)。
5、及時(shí)就醫(yī)
腹瀉伴隨高熱不退、血便、持續(xù)嘔吐或尿量減少時(shí)，應(yīng)攜帶便樣送檢。輪狀病毒抗原檢測(cè)需在發(fā)病初期進(jìn)行，細(xì)菌性腹瀉可能需用頭孢克肟顆粒或蒙脫石散。長(zhǎng)期腹瀉需排查乳糖不耐受或食物過敏。
保持室內(nèi)空氣流通，避免腹部受涼，可順時(shí)針按摩肚臍周圍促進(jìn)腸蠕動(dòng)?；謴?fù)期逐步增加飲食種類，優(yōu)先補(bǔ)充含鋅食物如瘦肉末或蛋黃。定期接種輪狀病毒疫苗，避免濫用抗生素。若腹瀉超過2周或體重下降明顯，需進(jìn)行糞便培養(yǎng)和過敏原檢測(cè)。家長(zhǎng)接觸患兒前后需嚴(yán)格手衛(wèi)生，患病期間暫停接種其他疫苗。