鼻塞耳朵悶堵可能由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、咽鼓管功能障礙、腺樣體肥大等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、感冒
感冒病毒侵入鼻腔黏膜會(huì)導(dǎo)致充血水腫，引發(fā)鼻塞。炎癥可能擴(kuò)散至咽鼓管開(kāi)口，造成耳悶堵感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、氨酚偽麻美芬片等藥物緩解癥狀，同時(shí)用生理鹽水沖洗鼻腔。
2、過(guò)敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，鼻黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性炎癥，表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻塞伴清水樣鼻涕。過(guò)敏反應(yīng)可能累及咽鼓管，出現(xiàn)耳朵悶脹?；颊咝柽h(yuǎn)離過(guò)敏原，使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片控制癥狀。
3、鼻竇炎
細(xì)菌感染鼻竇時(shí)，膿性分泌物倒流至鼻腔和咽鼓管，導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞和耳悶。急性期可見(jiàn)黃綠色膿涕，可能伴有頭痛?？勺襻t(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合鼻竇負(fù)壓置換治療。
4、咽鼓管功能障礙
咽鼓管負(fù)責(zé)平衡中耳壓力，當(dāng)因炎癥或結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致通氣受阻時(shí)，會(huì)出現(xiàn)耳悶堵感，常伴鼻塞?？蓢L試捏鼻鼓氣法，必要時(shí)使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，嚴(yán)重者需行咽鼓管球囊擴(kuò)張術(shù)。
5、腺樣體肥大
兒童腺樣體過(guò)度增生會(huì)阻塞后鼻孔和咽鼓管口，引發(fā)睡眠打鼾、鼻塞及傳導(dǎo)性耳悶。輕度可用糠酸莫米松鼻噴霧劑，中重度需行腺樣體切除術(shù)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧等刺激物。鼻塞時(shí)可熱敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)，耳悶時(shí)可做吞咽動(dòng)作幫助咽鼓管開(kāi)放。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳痛等情況，需及時(shí)就診耳鼻喉科，避免延誤治療引發(fā)中耳炎等并發(fā)癥。過(guò)敏性鼻炎患者需定期清洗床品，減少塵螨接觸。