眼睛酸脹發(fā)紅可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過休息調(diào)整、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式治療。
1、視疲勞
長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可能伴隨畏光、流淚等癥狀。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜干燥，常見眨眼頻率下降、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合眼部清潔和加濕環(huán)境改善。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染引起結(jié)膜充血，分泌物增多且可能具有傳染性。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等抗感染藥物，避免揉眼并單獨使用毛巾等物品。
4、角膜炎
角膜損傷后繼發(fā)感染，疼痛感明顯且視力可能受影響。需急診處理使用氟康唑滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等，嚴重時需角膜移植手術(shù)干預(yù)。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)，可能出現(xiàn)虹視、頭痛等癥狀。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降壓，后期可能需激光或濾過手術(shù)治療。
日常需保持用眼衛(wèi)生，避免過度用眼和熬夜，使用電子設(shè)備時調(diào)整屏幕亮度和環(huán)境光線匹配。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，佩戴防藍光眼鏡可能有助于緩解視疲勞。若癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨視力下降、劇烈疼痛時，須及時到眼科進行眼壓測量、裂隙燈檢查等專業(yè)評估。