3個月寶寶消化不良可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。消化不良通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟、乳糖不耐受、腸道菌群紊亂、食物過敏等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
少量多次喂養(yǎng)可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每次喂奶量減少10-20毫升，間隔時(shí)間縮短至2-2.5小時(shí)。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物，配方奶喂養(yǎng)應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡，避免過濃或過稀。喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出吞入的空氣。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每天2-3次，每次5-10分鐘，力度需輕柔。按摩可促進(jìn)腸蠕動，緩解腹脹腹痛。操作前家長需搓熱雙手，避免寶寶腹部受涼。若按摩時(shí)寶寶哭鬧抗拒應(yīng)立即停止。
3、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。益生菌需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。母乳中含天然益生菌，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于改善消化功能。
4、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘，每日不超過3次。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解腸痙攣引起的哭鬧。需注意水溫不可過高，避免燙傷皮膚，熱敷后及時(shí)擦干腹部水分。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)可就醫(yī)評估，醫(yī)生可能開具蒙脫石散治療腹瀉、西甲硅油乳劑緩解脹氣或胰酶腸溶膠囊助消化等藥物。家長不可自行給藥，尤其需避免使用成人消化藥。用藥期間需觀察大便性狀及喂養(yǎng)耐受情況。
家長需每日記錄寶寶大便次數(shù)、性狀及喂養(yǎng)情況，選擇寬松衣物避免腹部受壓。母乳媽媽應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入易致敏食物。若出現(xiàn)嘔吐帶血絲、持續(xù)哭鬧拒食、體重不增等警示癥狀，需立即就醫(yī)排除腸套疊、牛奶蛋白過敏等嚴(yán)重情況。平時(shí)可做蹬腿運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，喂奶后保持30度斜坡臥位防止吐奶。