正確佩戴避孕套需遵循撕開包裝、捏住儲精囊、全程覆蓋陰莖、事后及時取下等步驟。避孕套是預防性傳播疾病和意外妊娠的有效屏障工具，規(guī)范使用可顯著降低風險。
撕開包裝時避免使用剪刀或牙齒，防止劃破套體。捏住儲精囊排出空氣后，將卷邊朝外套至勃起陰莖前端，順勢展開至根部確保完全覆蓋。性行為過程中需保持套體位置固定，若出現(xiàn)滑脫或破損應立即更換。射精后捏住套體基部緩慢退出，避免精液泄漏。使用后打結(jié)丟棄，不可重復使用。選擇合適尺寸的避孕套很重要，過緊可能影響勃起功能，過松易導致脫落。乳膠過敏者可選用聚氨酯材質(zhì)產(chǎn)品。未勃起時佩戴、中途才使用、同時疊加多個套等錯誤操作會大幅降低防護效果。
除規(guī)范使用避孕套外，建議結(jié)合其他避孕方式提升防護效果。定期檢查避孕套有效期和包裝完整性，存放于陰涼干燥處。性行為前后注意清潔，若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適需及時就醫(yī)。建立安全性行為意識，與伴侶共同學習正確使用方法，可有效保障雙方生殖健康。