糖尿病典型癥狀有多飲、多尿、多食和體重下降,部分患者可伴有皮膚瘙癢、視力模糊、乏力等癥狀。糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊類型糖尿病。
一、多飲
多飲表現(xiàn)為口渴感明顯,每日飲水量超過正常范圍。這種情況與血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高,刺激口渴中樞有關(guān)。患者需通過增加飲水來稀釋血液中的糖分,但過量飲水可能加重腎臟負(fù)擔(dān),建議適量飲用白開水,避免含糖飲料。
二、多尿
多尿指排尿次數(shù)頻繁且尿量增多,尤其夜間起夜次數(shù)增加。高血糖狀態(tài)下,腎小管重吸收水分能力下降,導(dǎo)致尿液滲透性利尿。長(zhǎng)期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,患者應(yīng)注意觀察尿液顏色和量,及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能。
三、多食
多食表現(xiàn)為食欲亢進(jìn),進(jìn)食后很快又感到饑餓。由于胰島素缺乏或抵抗,葡萄糖無(wú)法被細(xì)胞有效利用,機(jī)體能量不足而觸發(fā)饑餓信號(hào)?;颊咝杩刂骑嬍晨偭浚x擇低升糖指數(shù)食物如全麥面包、燕麥等,避免血糖劇烈波動(dòng)。
四、體重下降
體重下降多見于1型糖尿病或血糖控制極差的2型糖尿病患者。因葡萄糖利用障礙,機(jī)體被迫分解脂肪和蛋白質(zhì)供能,導(dǎo)致消瘦。即使進(jìn)食量增加,體重仍可能持續(xù)減輕,需及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整治療方案。
五、視力模糊
視力模糊與血糖波動(dòng)引起晶狀體滲透壓改變有關(guān),表現(xiàn)為視物不清、眼前朦朧感。長(zhǎng)期高血糖還可導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變,嚴(yán)重時(shí)可能失明?;颊邞?yīng)定期進(jìn)行眼底檢查,嚴(yán)格控制血糖和血壓,避免眼部并發(fā)癥進(jìn)展。
糖尿病患者需堅(jiān)持血糖監(jiān)測(cè),遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。飲食上選擇高纖維蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免高糖高脂食物。每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,有助于改善胰島素敏感性。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,出現(xiàn)傷口不愈或手足麻木等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。