枸杞菊花茶通常有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒等作用和功效。
1、滋補(bǔ)肝腎：適量喝枸杞菊花茶，能夠滋補(bǔ)肝臟和腎臟，緩解腰膝酸軟、手足心熱等情況。
2、益精明目：枸杞菊花茶能夠滋養(yǎng)身體，從而可以改善視力，維持眼部健康。
3、散風(fēng)清熱：枸杞菊花茶能夠緩解外感風(fēng)熱引起的不適癥狀，去除體內(nèi)的燥熱之氣。
4、平肝明目：適量喝枸杞菊花茶能夠調(diào)理身體的肝臟功能，達(dá)到陰陽平衡的狀態(tài)。
5、清熱解毒：其中菊花有解毒的效果，能夠減輕體內(nèi)因熱毒引起的炎癥，排除體內(nèi)熱毒。
但是要注意適量飲用，菊花性微寒，大量喝容易刺激胃腸道黏膜，對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。