尿結石打碎后需注意多飲水、觀察排尿情況、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結構及定期復查。尿結石碎石治療后的護理對預防復發(fā)和促進恢復至關重要。
尿結石經(jīng)體外沖擊波碎石或激光碎石后，結石碎片需通過尿液排出。每日飲水量應達到2000-3000毫升，均勻分配于全天，可稀釋尿液并加速碎石排出。排尿時需觀察尿液顏色、是否有碎石顆粒及血尿情況，初期可能出現(xiàn)輕微血尿?qū)僬，F(xiàn)象，但持續(xù)鮮紅色血尿需就醫(yī)。碎石后1-2周內(nèi)避免跑跳、重體力勞動等可能造成腎臟震蕩的活動，防止殘留結石移位引發(fā)腎絞痛。飲食上應限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽和動物蛋白攝入，適當增加柑橘類水果幫助堿化尿液。根據(jù)醫(yī)生建議使用排石藥物如尿石通丸、腎石通顆?；螓}酸坦索羅辛緩釋膠囊，并按時進行超聲或X線復查確認排石效果。
尿結石患者碎石后應建立長期預防策略，每日保持充足水分攝入，避免長時間憋尿，根據(jù)結石成分分析結果針對性調(diào)整飲食，如尿酸結石者需低嘌呤飲食，草酸鈣結石者限制堅果和巧克力?？蛇m當進行散步等溫和運動促進代謝，但需注意勞逸結合。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腰痛或排尿困難等癥狀需立即就診，警惕尿路感染或石街形成。定期隨訪檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)結石復發(fā)跡象，必要時可考慮代謝評估和藥物干預。