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香杉的好處與功效

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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香杉具有凈化空氣、舒緩情緒、抗菌驅(qū)蟲等功效,其木材和精油在日常生活中有多種用途。香杉木常用于制作家具或建材,香杉精油可用于芳香療法或皮膚護(hù)理。

香杉木材含有天然揮發(fā)性物質(zhì),能持續(xù)釋放清新氣味,有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。這種氣味對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用,可緩解焦慮情緒,提升睡眠質(zhì)量。香杉精油中的萜烯類化合物具有抑制細(xì)菌生長的特性,對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有一定抑制作用。香杉木制作的衣柜或儲(chǔ)物箱能自然驅(qū)趕蛀蟲,保護(hù)衣物免受蟲害。香杉精油稀釋后涂抹于皮膚,可幫助減輕輕微皮膚炎癥,但敏感肌膚需謹(jǐn)慎使用。

使用香杉制品時(shí)需注意保持通風(fēng),避免密閉空間內(nèi)濃度過高引起不適。香杉精油不可直接口服,外用前應(yīng)進(jìn)行皮膚測(cè)試。孕婦及嬰幼兒應(yīng)避免長期接觸香杉精油。選擇香杉家具時(shí)建議查看木材來源,確保經(jīng)過規(guī)范干燥處理以防開裂變形。日??蓪⑾闵寄拘佳b入布袋放置于衣柜或鞋柜,既天然防潮又散發(fā)清香。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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