低血糖癥的表現(xiàn)主要有心悸、出汗、饑餓感、頭暈、意識(shí)模糊等。低血糖癥通常由胰島素分泌異常、藥物副作用、飲食不規(guī)律等因素引起，需及時(shí)補(bǔ)充糖分并就醫(yī)排查病因。
1、心悸
低血糖癥發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快，患者常自覺(jué)心跳劇烈或心慌。這種情況多見(jiàn)于糖尿病患者使用降糖藥物過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食。若反復(fù)出現(xiàn)需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整用藥方案。
2、出汗
突發(fā)全身冷汗是低血糖的典型表現(xiàn)，以額頭、手心等部位明顯。機(jī)體通過(guò)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)出汗反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物。夜間出汗驚醒需警惕無(wú)癥狀性低血糖。
3、饑餓感
血糖水平下降會(huì)刺激下丘腦攝食中樞，產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感甚至顫抖。常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)過(guò)量后，及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物可緩解。但暴飲暴食可能引發(fā)反應(yīng)性高血糖。
4、頭暈
大腦對(duì)葡萄糖缺乏極度敏感，血糖低于3mmol/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、視物模糊等神經(jīng)低糖癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能跌倒受傷，建議隨身攜帶糖果應(yīng)急。老年人出現(xiàn)不明原因頭暈需優(yōu)先排查低血糖。
5、意識(shí)模糊
重度低血糖會(huì)導(dǎo)致大腦功能抑制，表現(xiàn)為言語(yǔ)混亂、行為異常甚至昏迷。這種情況屬于急癥，須立即靜脈注射葡萄糖。長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重低血糖可能造成不可逆腦損傷。
預(yù)防低血糖癥需規(guī)律進(jìn)食三餐，避免空腹運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥劑量。外出時(shí)隨身攜帶糖果或葡萄糖片，出現(xiàn)早期癥狀時(shí)立即進(jìn)食15-20克快速吸收的糖類食物如果汁、蜂蜜等。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，記錄低血糖發(fā)作時(shí)間與誘因，及時(shí)與醫(yī)生溝通治療方案。夜間容易發(fā)生低血糖者可在睡前適量加餐，選擇蛋白質(zhì)與碳水化合物混合的食物如牛奶搭配餅干更有利于維持夜間血糖穩(wěn)定。