高血壓患者熬夜通常會對病情產(chǎn)生不利影響。熬夜可能導(dǎo)致血壓波動增大，增加心血管事件風(fēng)險。
高血壓患者需要保持規(guī)律作息以維持血壓穩(wěn)定。熬夜會干擾人體生物鐘，導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，促使血管收縮和心率加快。這種狀態(tài)下，血壓可能比平時升高較多，長期如此容易加重血管內(nèi)皮損傷。部分患者熬夜后可能出現(xiàn)頭暈頭痛等不適癥狀，測量血壓時常發(fā)現(xiàn)收縮壓和舒張壓均有所上升。
極少數(shù)情況下，個別患者可能對熬夜的耐受性較強，短期內(nèi)血壓波動不明顯。但這類人群仍存在潛在風(fēng)險，因為熬夜引起的氧化應(yīng)激反應(yīng)和炎癥因子釋放是隱匿發(fā)生的。某些特殊職業(yè)人群由于工作性質(zhì)需要夜間值班，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案并加強血壓監(jiān)測。
高血壓患者應(yīng)盡量保證每天7-8小時睡眠，避免連續(xù)熬夜。白天可適當(dāng)午休30分鐘以緩解疲勞，但不宜過長以免影響夜間睡眠。定期監(jiān)測血壓變化，若發(fā)現(xiàn)熬夜后血壓持續(xù)偏高或伴隨胸悶等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常飲食注意低鹽低脂，避免睡前飲用咖啡濃茶等刺激性飲品。