一般情況下，涼茶是能夠降火。具體分析如下：
涼茶一般都具有清熱降火的功效，比如桑菊涼茶具有清熱解毒、清火明目的功效；金銀花涼茶具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的功效。涼茶一般都是由中草藥熬制，可以達(dá)到降肝火、清熱的作用。在夏天，涼茶可以起到清熱解暑、生津止渴，適量飲用涼茶，可以預(yù)防中暑。但是涼茶不能代替藥物去使用，在飲用涼茶時(shí)，需要適量食用，不宜過多，否則會引起身體的不適。
涼茶對于降火僅僅能夠起到輔助的作用。倘若身體出現(xiàn)明顯的不適狀況，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)診治。同時(shí)，在飲食方面也要多加注意，忌生冷、油膩食物，像冰水、生牛肉、肥肉等盡量避免食用，可以多選擇清淡解暑的食物，比如綠豆湯、冬瓜湯、西瓜等，可以清熱降暑，以維護(hù)身體的健康。