小孩三天沒大便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用開塞露、口服緩瀉劑、就醫(yī)檢查等方式處理。便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、火龍果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)食用核桃油或亞麻籽油潤滑腸道。避免過多攝入精制米面及乳制品。
2、腹部按摩
家長需以肚臍為中心順時(shí)針按摩兒童腹部，配合屈腿運(yùn)動(dòng)。按摩前可涂抹嬰兒油減少摩擦，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、使用開塞露
兒童開塞露含甘油成分能刺激腸壁引發(fā)排便反射。使用時(shí)剪平管口，輕柔插入肛門1-2厘米，擠出藥液后保持體位5分鐘。該方式僅限應(yīng)急使用。
4、口服緩瀉劑
乳果糖口服溶液能軟化糞便，聚乙二醇4000散劑可增加腸道水分。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按體重調(diào)整劑量，避免長期使用導(dǎo)致依賴性。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨腹脹嘔吐或肛門指檢發(fā)現(xiàn)直腸糞塊，需排除先天性巨結(jié)腸。甲狀腺功能檢查可鑒別代謝性疾病，X線造影能評(píng)估腸道形態(tài)異常。
日常需培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，選擇高度適宜的兒童坐便器。運(yùn)動(dòng)方面建議每日進(jìn)行30分鐘爬行或跳躍活動(dòng)，飲水應(yīng)達(dá)到每公斤體重50-80毫升。記錄排便日記有助于醫(yī)生評(píng)估病情進(jìn)展，避免自行長期使用刺激性瀉藥。