生甘草的副作用主要包括胃腸道不適、水腫、血壓升高、低鉀血癥以及過(guò)敏反應(yīng)等，長(zhǎng)期或過(guò)量服用可能對(duì)身體造成損害。

一、胃腸道不適

生甘草味甘，性平，但含有甘草酸等成分，可能刺激胃腸黏膜。服用后可能出現(xiàn)胃脹、胃痛、惡心、食欲下降等不適。對(duì)于本身胃腸功能較弱的人群，這種刺激可能更為明顯。建議在飯后服用，以減輕對(duì)胃腸的直接刺激。若出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)暫停服用并咨詢(xún)醫(yī)生。

二、水腫

甘草酸具有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，可能導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留。長(zhǎng)期或大量服用生甘草，可能引起身體浮腫，常見(jiàn)于面部、眼瞼或下肢。這會(huì)影響外觀，并可能增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)于有潛在心腎功能不全的人群，風(fēng)險(xiǎn)更高，應(yīng)避免自行長(zhǎng)期服用。

三、血壓升高

由于水鈉潴留作用，生甘草可能導(dǎo)致血容量增加，從而引起血壓升高。這對(duì)于高血壓患者或血壓處于臨界值的人群尤為不利，可能干擾原有降壓藥物的療效，甚至誘發(fā)血壓波動(dòng)。在使用生甘草期間，高血壓患者應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓變化。

四、低鉀血癥

甘草酸在促進(jìn)水鈉潴留的同時(shí)，會(huì)促進(jìn)鉀離子從腎臟排出。長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致血液中鉀離子濃度降低，引發(fā)低鉀血癥。其癥狀包括肌肉無(wú)力、疲勞、心悸，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心律失常。在服用期間，特別是與某些利尿劑合用時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)增加，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。

五、過(guò)敏反應(yīng)

極少數(shù)體質(zhì)敏感者可能對(duì)生甘草中的某些成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。癥狀可表現(xiàn)為皮膚瘙癢、出現(xiàn)紅斑、蕁麻疹，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等。一旦出現(xiàn)過(guò)敏跡象，應(yīng)立即停止服用并及時(shí)就醫(yī)。首次使用或已知為過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎。

生甘草作為一味常用中藥，其應(yīng)用須辨證論治，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期、大量自行服用。日常使用中，應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，特別是關(guān)注體重、血壓和肢體有無(wú)浮腫。飲食上宜清淡，避免高鹽飲食加重水鈉潴留。若因治療需要長(zhǎng)期使用，應(yīng)定期復(fù)查電解質(zhì)和血壓，確保用藥安全。任何草藥的使用都應(yīng)以安全為前提，切勿將其視為完全無(wú)害的保健品隨意服用。