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正宗土蜂蜜的特征

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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正宗土蜂蜜的特征主要有色澤自然、氣味清香、口感綿柔、結(jié)晶細(xì)膩、成分純凈等。

1、色澤自然

正宗土蜂蜜通常呈現(xiàn)淺琥珀色至深琥珀色,顏色均勻且透光性好,不會(huì)出現(xiàn)人工添加色素導(dǎo)致的異常鮮艷或渾濁現(xiàn)象。其色澤與蜜源植物種類直接相關(guān),例如槐花蜜偏淺,蕎麥蜜偏深。

2、氣味清香

土蜂蜜帶有蜜源植物的天然花香,氣味清新不刺鼻,無(wú)酸腐味或酒精發(fā)酵味。不同蜜源蜂蜜氣味差異明顯,如荔枝蜜有果香,椴樹(shù)蜜有薄荷清涼感。

3、口感綿柔

優(yōu)質(zhì)土蜂蜜入口細(xì)膩綿長(zhǎng),甜味溫和不齁喉,有輕微辣喉感酶活性體現(xiàn),無(wú)砂糖顆粒感或苦澀味。低溫環(huán)境下會(huì)逐漸形成均勻細(xì)膩的結(jié)晶。

4、結(jié)晶細(xì)膩

自然結(jié)晶的土蜂蜜呈乳白色或淡黃色油脂狀,結(jié)晶顆粒柔軟易搓化,與摻糖蜂蜜的粗硬結(jié)晶有明顯區(qū)別。結(jié)晶狀態(tài)會(huì)隨溫度變化可逆轉(zhuǎn)化。

5、成分純凈

土蜂蜜含水量通常低于20%,富含活性酶、礦物質(zhì)和花粉顆粒,滴于紙巾上不易滲透,搖晃時(shí)氣泡消散緩慢。摻假蜂蜜可能含蔗糖、麥芽糖漿等人工添加劑。

選購(gòu)?fù)练涿蹠r(shí)建議觀察產(chǎn)品檢測(cè)報(bào)告,優(yōu)先選擇有蜂場(chǎng)溯源信息的品牌,避免高溫保存以保留活性成分。每日食用量控制在20-30克為宜,糖尿病患者及一歲以下嬰兒應(yīng)慎用。若發(fā)現(xiàn)蜂蜜出現(xiàn)酸敗、發(fā)霉或異常分層應(yīng)立即停止食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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