排卵期疼痛可能與激素變化、卵泡破裂、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹單側(cè)鈍痛或刺痛?？赏ㄟ^熱敷、藥物緩解、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。

1、激素變化

排卵期雌激素水平升高可能刺激盆腔組織，引發(fā)短暫疼痛。這種疼痛多為輕微脹痛，無須特殊治療，建議適當(dāng)休息并觀察癥狀變化。若疼痛持續(xù)超過2天或伴隨異常出血，需就醫(yī)排查病理因素。

2、卵泡破裂

成熟卵泡破裂釋放卵子時(shí)，可能刺激腹膜引發(fā)銳痛，常集中于下腹單側(cè)。多數(shù)持續(xù)數(shù)小時(shí)至1天，可局部熱敷緩解。部分人群可能伴隨少量陰道出血，通常1-2日內(nèi)自行停止。

3、盆腔炎癥

慢性盆腔炎患者在排卵期易出現(xiàn)疼痛加重，可能伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑栓等藥物治療，同時(shí)避免性生活直至炎癥消退。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在排卵期受激素影響可能出血腫脹，引發(fā)劇烈疼痛并向腰骶部放射。確診后可使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

5、卵巢囊腫

卵泡囊腫或黃體囊腫在排卵期可能因扭轉(zhuǎn)或破裂導(dǎo)致突發(fā)劇痛，伴隨惡心嘔吐。需急診超聲檢查，必要時(shí)行卵巢囊腫剝除術(shù)。術(shù)后建議定期復(fù)查排除復(fù)發(fā)。

日?？赏ㄟ^記錄月經(jīng)周期預(yù)判疼痛時(shí)段，避免排卵期劇烈運(yùn)動(dòng)。疼痛時(shí)用熱水袋熱敷下腹15分鐘，每日重復(fù)2-3次。飲食選擇溫軟易消化食物，減少生冷刺激。若疼痛影響生活或伴隨發(fā)熱、異常出血，應(yīng)及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。備孕人群出現(xiàn)持續(xù)排卵痛建議完善激素六項(xiàng)和超聲檢查。