痔瘡反復(fù)發(fā)作可能與遺傳因素、久坐久站、排便習(xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、妊娠分娩等因素有關(guān)。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血擴張形成的柔軟靜脈團，主要表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、肛門瘙癢等癥狀。
1、遺傳因素
部分患者存在靜脈壁薄弱等遺傳傾向，容易發(fā)生靜脈曲張形成痔瘡。這類患者需要特別注意預(yù)防，保持規(guī)律作息，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行提肛運動增強肛門括約肌功能。建議這類患者定期進行肛門指檢，早期發(fā)現(xiàn)異常。
2、久坐久站
長期保持坐姿或站姿會導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)不暢，靜脈回流受阻，容易誘發(fā)或加重痔瘡。辦公室工作人員、司機等職業(yè)人群是高發(fā)人群。建議每小時起身活動5-10分鐘，適當(dāng)按摩肛門周圍促進血液循環(huán)?？梢宰襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等外用藥物緩解癥狀。
3、排便習(xí)慣不良
如廁時間過長、用力排便等不良習(xí)慣會增加腹壓，導(dǎo)致痔靜脈叢充血擴張。建議控制排便時間在3-5分鐘內(nèi)，避免如廁時玩手機或看書。便秘患者可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等通便藥物，保持大便通暢。
4、飲食結(jié)構(gòu)不合理
長期攝入辛辣刺激性食物、飲酒、缺乏膳食纖維等會導(dǎo)致便秘或腹瀉，刺激肛門誘發(fā)痔瘡發(fā)作。建議多食用富含膳食纖維的西藍花、燕麥等食物，每天飲水量保持在1500-2000毫升。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等藥物緩解癥狀。
5、妊娠分娩
妊娠期子宮增大壓迫盆腔靜脈，分娩時用力屏氣都會導(dǎo)致痔靜脈回流受阻。產(chǎn)后女性要注意保持會陰清潔，避免久坐久站?？梢宰襻t(yī)囑使用太寧栓、痔瘡寧栓等藥物，配合溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。
痔瘡患者平時應(yīng)注意保持肛門清潔干燥，便后可用溫水清洗。避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行提肛運動。飲食上多攝入富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。如出現(xiàn)持續(xù)便血、劇烈疼痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的藥物或考慮手術(shù)治療。定期進行肛門指檢有助于早期發(fā)現(xiàn)痔瘡復(fù)發(fā)跡象。