確定是否患有抑郁癥需要由精神科醫(yī)生或心理治療師通過專業(yè)評估進行診斷，診斷過程通常包括臨床訪談、心理評估量表和排除其他軀體疾病。
醫(yī)生會與您進行深入的交談，了解您的情緒狀態(tài)、睡眠和食欲變化、精力水平、興趣減退情況以及是否有無價值感或自殺念頭。這個過程旨在全面掌握您的心理狀況。常用的評估工具包括漢密爾頓抑郁量表和患者健康問卷，這些量表可以幫助量化抑郁癥狀的嚴(yán)重程度。醫(yī)生還會詢問癥狀持續(xù)的時間，通常要求癥狀持續(xù)至少兩周以上才考慮抑郁癥的診斷。了解您的個人史和家族史也是評估的重要部分，因為有家族史的人風(fēng)險可能更高。社會心理因素比如近期是否遭遇重大生活事件也會被納入考量。
為了確保診斷的準(zhǔn)確性，醫(yī)生需要排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病。甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題有時會表現(xiàn)出類似抑郁的癥狀，需要進行血液檢查來鑒別。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或維生素缺乏也可能影響情緒。一些藥物的副作用同樣可能引起情緒低落，醫(yī)生會詳細(xì)回顧您的用藥史。物質(zhì)濫用尤其是酒精或毒品的使用也是鑒別診斷中必須排除的因素。全面的體格檢查和必要的實驗室檢查是排除這些軀體疾病的關(guān)鍵步驟。
如果您或身邊的人持續(xù)感到情緒低落、對以往熱愛的事物失去興趣，并且這些癥狀影響了日常生活，建議盡早尋求專業(yè)幫助?？梢韵葟娜漆t(yī)生或社區(qū)心理服務(wù)中心開始咨詢，他們可以進行初步篩查并根據(jù)需要轉(zhuǎn)診至精神科。在等待就診期間，保持規(guī)律的作息、均衡的飲食、與信任的家人朋友溝通都有助于情緒穩(wěn)定。請記住，抑郁癥是一種可治療的疾病，主動求助是邁向康復(fù)的重要一步。