餐后兩小時血糖比一小時血糖高可能與胰島素分泌延遲、飲食結構不當、基礎疾病等因素有關。需結合具體情況進行醫(yī)學評估。
正常情況下，餐后血糖會在進食后1小時達到峰值，隨后逐漸下降。若兩小時血糖高于一小時，常見于胰島素分泌延遲或不足的情況。這類人群進食后胰島素未能及時分泌，導致血糖持續(xù)升高。高碳水化合物飲食也可能加重血糖波動，尤其是精制糖類食物消化吸收快，但胰島素反應滯后。糖尿病患者因胰島功能受損，更容易出現這種異常波動。某些藥物如糖皮質激素也可能干擾血糖代謝規(guī)律。
少數情況下，胃排空延遲或消化吸收異常會導致血糖峰值后移。例如胃輕癱患者食物滯留時間延長，血糖可能在餐后2小時才達到高峰。肝臟糖原分解異?；驊顟B(tài)下升糖激素分泌增加，也可能導致血糖不降反升。這類情況需通過糖耐量試驗和胰島素釋放試驗進一步明確病因。
建議監(jiān)測三餐前后血糖變化，記錄飲食種類與進食時間。選擇低升糖指數食物如全谷物、豆類，分餐制進食避免單次攝入過多碳水化合物。規(guī)律運動有助于改善胰島素敏感性，但避免空腹運動導致低血糖。若反復出現血糖異常波動，應及時就醫(yī)完善胰島功能檢查，排除糖尿病及其他內分泌疾病。根據醫(yī)生指導調整降糖方案，不可自行增減藥物。