骨結(jié)核的有效預(yù)防措施主要有接種卡介苗、避免接觸結(jié)核患者、增強免疫力、定期體檢、規(guī)范治療肺結(jié)核等。骨結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染骨骼引起的慢性疾病，早期預(yù)防可顯著降低發(fā)病概率。
1、接種卡介苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗通過激活機體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生對結(jié)核分枝桿菌的抵抗力，降低感染風險。免疫功能低下者需咨詢醫(yī)生評估補種必要性。
2、避免接觸結(jié)核患者
結(jié)核分枝桿菌主要通過飛沫傳播，與活動性肺結(jié)核患者密切接觸會增加感染風險。在醫(yī)療機構(gòu)或高風險場所應(yīng)佩戴口罩，保持通風。若家庭成員患病，需隔離治療并對其分泌物進行消毒處理。
3、增強免疫力
均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、牛奶、西藍花等，保證每日7-8小時睡眠，適度進行有氧運動。免疫力低下人群如糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅持抗病毒治療。
4、定期體檢
胸部X線或CT檢查可早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核病灶，結(jié)核菌素試驗?zāi)芎Y查潛伏感染。從事醫(yī)護、教育等職業(yè)的高危人群建議每年篩查，既往結(jié)核感染者需每半年復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
5、規(guī)范治療肺結(jié)核
活動性肺結(jié)核患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑完成6-9個月抗結(jié)核治療，常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。不規(guī)范用藥易導(dǎo)致結(jié)核菌擴散至骨骼，形成繼發(fā)性骨結(jié)核病灶。
保持居住環(huán)境干燥通風，每日開窗換氣2-3次。結(jié)核分枝桿菌對紫外線敏感，可定期晾曬被褥。出現(xiàn)持續(xù)低熱、夜間盜汗、骨骼疼痛等癥狀時及時就醫(yī)，早期診斷的骨結(jié)核通過規(guī)范抗結(jié)核治療和局部制動多可治愈?？祻?fù)期患者應(yīng)補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼修復(fù)。