全身僵硬可能由肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、帕金森病、僵人綜合征、破傷風(fēng)等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果明確診斷。
1、肌肉勞損
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉過度收縮，乳酸堆積引發(fā)僵硬感，常伴隨局部壓痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。
2、電解質(zhì)紊亂
低鈣血癥或低鉀血癥會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性異常，表現(xiàn)為四肢強(qiáng)直、手足搐搦?？赡芘c長(zhǎng)期腹瀉、利尿劑使用有關(guān)，需檢測(cè)血電解質(zhì)水平后針對(duì)性補(bǔ)充劑。
3、帕金森病
中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變導(dǎo)致肌張力增高，出現(xiàn)齒輪樣強(qiáng)直和動(dòng)作遲緩?？勺襻t(yī)囑使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物改善癥狀。
4、僵人綜合征
自身免疫性疾病引起中樞抑制功能受損，表現(xiàn)為軀干肌肉陣發(fā)性僵硬伴疼痛。地西泮注射液、注射用免疫球蛋白可能有助于控制病情進(jìn)展。
5、破傷風(fēng)
破傷風(fēng)梭菌毒素侵襲神經(jīng)系統(tǒng)，典型表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉、角弓反張。需立即注射破傷風(fēng)抗毒素，配合青霉素鈉注射液控制感染。
日常需注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，保證鈣、鉀等礦物質(zhì)攝入。若僵硬持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、意識(shí)障礙，應(yīng)立即就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。中老年人群建議定期進(jìn)行肌力與平衡功能評(píng)估，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖以防電解質(zhì)失衡。