申劍

北京醫(yī)院

腳踝骨折后的康復(fù)鍛煉有什么

腳踝骨折后的康復(fù)鍛煉主要有踝泵運動、抗阻訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等方式，需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行。

王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折后的康復(fù)鍛煉有哪些

腳踝骨折后的康復(fù)鍛煉主要有踝泵運動、直腿抬高訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等方式，需根據(jù)骨折愈合階段循序漸進(jìn)。

韓世杰

山東省立醫(yī)院

腳踝骨折后的康復(fù)鍛煉

腳踝骨折后的康復(fù)鍛煉需根據(jù)骨折愈合階段循序漸進(jìn)，主要包括保護(hù)期、恢復(fù)期和強化期三個階段?？祻?fù)過程中需結(jié)合被動活動、主動訓(xùn)練及力量練習(xí)，并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整強度。

申劍

北京醫(yī)院

腳踝骨骨折的康復(fù)鍛煉

腳踝骨骨折后可通過踝泵運動、直腿抬高訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練、負(fù)重行走訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉需根據(jù)骨折愈合階段循序漸進(jìn)，避免過早負(fù)重或過度活動。

陳健鵬

山東省立醫(yī)院

腳踝骨折后怎樣鍛煉

腳踝骨折后可通過肌肉等長收縮練習(xí)、主動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、負(fù)重站立練習(xí)、器械輔助抗阻訓(xùn)練以及平衡功能重建訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折恢復(fù)后怎樣進(jìn)行鍛煉

腳踝骨折恢復(fù)后可通過早期關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、中期肌力強化訓(xùn)練、后期平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練、功能性步態(tài)訓(xùn)練以及全周期有氧運動等方式進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉。

申劍

北京醫(yī)院

腳踝骨折康復(fù)要多久

腳踝骨折康復(fù)一般需要8-12周，具體時間與骨折類型、治療方式及個體差異有關(guān)。

韓世杰

山東省立醫(yī)院

腳踝骨折多久能康復(fù)

腳踝骨折一般需要6-12周康復(fù)，具體時間與骨折類型、治療方式及個體恢復(fù)能力有關(guān)。

張博

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

腳踝骨折鍛煉的方法

骨折后，由于創(chuàng)傷的反應(yīng)和肢體被固定，靜脈和淋巴回流障礙，骨折肢體關(guān)節(jié)會發(fā)生不同程度的關(guān)節(jié)內(nèi)、外組織的粘連，并與關(guān)節(jié)囊和周圍肌肉的攣縮共同導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉使肌體恢復(fù)正常，看下文介紹腳踝骨折鍛煉的方法。

冷啟剛

山東省立醫(yī)院

腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練如何進(jìn)行

腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練需根據(jù)骨折愈合階段分步進(jìn)行，主要包括保護(hù)期、恢復(fù)期和強化期三個階段。

王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練

腳踝骨折后可通過保護(hù)性負(fù)重訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力強化訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需根據(jù)骨折愈合階段和醫(yī)生指導(dǎo)逐步推進(jìn)，避免過早負(fù)重或過度活動。

張博

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法

腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法主要有肌肉等長收縮訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡功能訓(xùn)練以及負(fù)重行走訓(xùn)練。

邵自強

中日友好醫(yī)院

腳踝骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉

腳踝骨折后肌肉萎縮可通過漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練、等長收縮練習(xí)、平衡訓(xùn)練、水中康復(fù)運動及功能性活動等方式改善。肌肉萎縮多因長期制動導(dǎo)致肌纖維廢用性退化，需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)鍛煉。

張博

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

腳踝骨折康復(fù)方法有哪些

腳踝骨折后可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式促進(jìn)恢復(fù)。

曲中玉

山東省立醫(yī)院

腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練有哪些

腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練主要有早期關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、中期肌力恢復(fù)訓(xùn)練、后期平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練以及功能性訓(xùn)練等方式。腳踝骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。1、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練骨折固定穩(wěn)...

侯勇

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練

腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練需分階段進(jìn)行，主要包括早期保護(hù)性訓(xùn)練、中期關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)、后期肌力強化及功能重建三個階段。

韓世杰

山東省立醫(yī)院

腳踝骨折的康復(fù)訓(xùn)練有哪些

腳踝骨折的康復(fù)訓(xùn)練主要有休息與保護(hù)、早期活動度訓(xùn)練、肌力強化訓(xùn)練、平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等方式。

侯勇

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折康復(fù)吃什么藥

腳踝骨折康復(fù)通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物。腳踝骨折可能是外傷、骨質(zhì)疏松等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。

劉向春

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練

腳踝骨折做了手術(shù)，第1天就可以進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練；第2天可開始進(jìn)行足趾的功能訓(xùn)練；第1~2周可以進(jìn)行站立訓(xùn)練；骨折4~6周骨痂形成后，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，并進(jìn)行行走訓(xùn)練，從無負(fù)重行走逐漸過度到完全負(fù)重行走，恢復(fù)正常生活。

侯勇

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

腳踝骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要分為早期、中期與后期三個階段，主要包括踝泵運動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練及功能性訓(xùn)練等方式。