孕期是指妊娠期,此時通常不可以吃薄荷葉做的菜,以免影響身體健康。
薄荷葉通常是植物薄荷的葉子,味道清涼,具有祛痰、健胃、利膽等有益作用,還有助于改善發(fā)熱、咽喉腫痛、牙痛等不適癥狀。但是,妊娠期間一般不能食用薄荷葉制成的菜,這是由于薄荷葉性質(zhì)寒涼,具有一定刺激性,孕婦食用其制成的菜之后有可能刺激胃腸,引發(fā)腹瀉,不利于胎兒與孕婦自身的健康。
建議孕婦養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣,多休息,保證充足睡眠,避免勞累,盡量保證清淡、營養(yǎng)均衡的飲食,少食用或避免食用生冷、刺激性、辛辣的食物。