哮喘一般指支氣管哮喘。霧霾天支氣管哮喘患者防護措施通常是佩戴口罩、減少外出、凈化室內(nèi)空氣、注意飲食、規(guī)律用藥等。
1、佩戴口罩:選擇具有良好防護效果的口罩,能有效過濾霧霾中的有害顆粒,減少其對呼吸道的刺激,降低支氣管哮喘發(fā)作概率。
2、減少外出:霧霾天盡量待在室內(nèi),尤其是早晚霧霾濃度高時。若必須外出,要縮短停留時間,防止吸入過多污染物。
3、凈化室內(nèi)空氣:使用空氣凈化器,可去除室內(nèi)霧霾顆粒,保持空氣清新。定期開窗通風,但要選擇霧霾較輕時段。
4、注意飲食:適量吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如蘋果、牛奶等,增強身體免疫力,有助于抵御霧霾對身體的不良影響。
5、規(guī)律用藥:按照醫(yī)生囑咐規(guī)律使用控制支氣管哮喘的藥物,如復(fù)方氨茶堿片、二羥丙茶堿片、多索茶堿片等,能維持病情穩(wěn)定,降低霧霾誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作風險。
日常要關(guān)注天氣預(yù)報和空氣質(zhì)量指數(shù),提前做好防護。若支氣管哮喘癥狀加重或頻繁發(fā)作,應(yīng)及時就醫(yī)。