鐵是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若長(zhǎng)期缺鐵可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血、免疫系統(tǒng)受損、骨質(zhì)疏松癥、異食癖等。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：鐵作為人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，若長(zhǎng)期缺失會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡，誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
2.貧血：鐵是紅細(xì)胞的重要組成部分，當(dāng)身體缺鐵時(shí)，可能會(huì)造成紅細(xì)胞減少，進(jìn)而引起貧血。這類患者通常伴有頭暈、疲勞等癥狀。
3.免疫系統(tǒng)受損：鐵也影響著免疫系統(tǒng)的運(yùn)作，缺鐵可能會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)病原體的抵抗力下降，增加患病的概率。
4.骨質(zhì)疏松癥：鐵也關(guān)系到骨骼的健康，缺鐵有較大的概率導(dǎo)致骨骼的營(yíng)養(yǎng)成分流失，引發(fā)乏力、骨痛等癥狀。
5.異食癖：缺鐵也會(huì)影響患者的神經(jīng)系統(tǒng)，使患者對(duì)非常規(guī)的食物產(chǎn)生食欲，以此來(lái)補(bǔ)充鐵，是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)。
若缺鐵的情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免延誤病情。