發(fā)高燒時一般不建議洗頭，可能加重不適或誘發(fā)并發(fā)癥。體溫升高時機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，洗頭可能導(dǎo)致血管收縮異常或受涼。
人體發(fā)熱時交感神經(jīng)興奮，頭皮血管處于擴(kuò)張狀態(tài)以加速散熱。此時接觸冷水或冷空氣可能引發(fā)血管反射性收縮，導(dǎo)致頭部供血不足，出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀。高熱狀態(tài)下體力消耗較大，洗頭過程中彎腰動作可能加重心臟負(fù)擔(dān)，部分患者可能出現(xiàn)胸悶氣促。水溫控制不當(dāng)還可能因冷熱刺激誘發(fā)寒戰(zhàn)，進(jìn)一步升高核心體溫。
對于存在基礎(chǔ)心血管疾病或年老體弱者，洗頭時體位改變可能引發(fā)體位性低血壓。嬰幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，洗頭后未及時擦干容易導(dǎo)致體溫波動。使用電吹風(fēng)熱風(fēng)直吹可能造成局部血管過度擴(kuò)張，反而不利于退熱。若必須清潔，建議用溫毛巾擦拭代替，并確保環(huán)境溫度適宜。
發(fā)熱期間應(yīng)保持臥床休息，每日補(bǔ)充1500-2000毫升溫水，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、藕粉等。監(jiān)測體溫變化每2-4小時一次，腋溫超過38.5攝氏度時可使用退熱貼或溫水擦浴物理降溫。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，更換吸汗透氣的棉質(zhì)衣物。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識改變、抽搐等癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確感染源。