骨折三個月后走路還疼可能與骨愈合延遲、軟組織損傷未完全恢復、關節(jié)僵硬、慢性炎癥或創(chuàng)傷性關節(jié)炎等因素有關。骨折后疼痛通?？赏ㄟ^康復訓練、物理治療、藥物干預等方式緩解，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)評估。

1. 骨愈合延遲

骨折愈合時間受年齡、營養(yǎng)狀況及骨折類型影響。若存在骨質(zhì)疏松、糖尿病或局部血供不足，可能延長愈合進程。表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限，X線顯示骨痂形成不良。需避免負重活動，遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥，配合鈣劑如碳酸鈣D3片促進愈合。

2. 軟組織損傷

骨折常伴隨肌肉、韌帶損傷，修復周期可能超過骨愈合時間。瘢痕粘連或肌力不平衡會導致行走時牽拉痛。表現(xiàn)為深部酸痛、局部腫脹，超聲檢查可見軟組織異常。建議進行低頻脈沖電治療，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，逐步增加踝泵運動等康復訓練。

3. 關節(jié)僵硬

長期制動易致關節(jié)囊攣縮和滑液減少，表現(xiàn)為關節(jié)活動時銳痛伴摩擦感。被動活動度檢查可發(fā)現(xiàn)屈伸障礙。需采用蠟療或超聲波軟化組織，配合玻璃酸鈉注射液改善潤滑，每日進行關節(jié)松動術(shù)及CPM機輔助訓練。

4. 慢性炎癥

骨折端微動或內(nèi)固定物刺激可能引發(fā)無菌性炎癥。表現(xiàn)為靜息痛、夜間加重，血液檢查可見C反應蛋白升高?？啥唐诳诜麃砦舨寄z囊控制炎癥，局部注射復方倍他米松注射液，必要時調(diào)整內(nèi)固定位置。

5. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎

關節(jié)內(nèi)骨折易繼發(fā)軟骨損傷，表現(xiàn)為負重痛、關節(jié)彈響，MRI顯示軟骨缺損。需減少跑跳動作，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，嚴重者需關節(jié)鏡清理術(shù)。早期介入高壓氧治療有助于改善局部氧供。

骨折后康復期需持續(xù)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，每日攝入300ml牛奶及50g瘦肉。避免吸煙飲酒以免影響血供。建議每周3次水中步行訓練減輕關節(jié)負荷，使用矯形鞋墊改善步態(tài)。定期復查X線觀察愈合進度，若疼痛持續(xù)超過6個月需排查復雜性局部疼痛綜合征等并發(fā)癥?？祻瓦^程中出現(xiàn)紅腫熱痛加劇需立即就醫(yī)排除感染。